אפשר להפסיק להמר

אפשר להפסיק להמר	שאלון לבדיקה עצמית
ייעוץ, אבחון וטיפול	הימורים בקרב בני נוער
לאן פונים?	תשובות לשאלות נפוצות

בשנים האחרונות נחשף הציבור הישראלי למגוון רחב של משחקי הימורים והגרלות. אחדים מהם חוקיים כמו פיס, לוטו, טוטו, חיש-גד, צ'אנס ודומיהם. האחרים בלתי חוקיים ומתקיימים בבתי קזינו, בבתי קפה אינטרנט, בספינות הימורים ועוד ומבוססים על מכונות מזל, משחקי קלפים וקוביות, הימורים על תחרויות ספורט וכדומה.

בסקר שנערך לאחרונה עבור עמותת "אפשר" נמצא כי 70% מהאוכלוסייה מעורבים במשחקי הימורים ובהגרלות כלשהם. 20% דיווחו שיש להם בני משפחה שמפריזים בהימורים.

ככל שהאוכלוסייה חשופה יותר להימורים כך גדל גם מספרם של המהמרים. בין המהמרים המזדמנים והחברתיים, יהיו מי שמשיכתם למשחקי מזל אלו תוביל אותם להתמכרות להימורים.

כיצד מגדירים בעיית הימורים?

בעיית ההימורים מסווגת על ידי מקצוע בריאות הנפש כהפרעה של שליטה בדחפים IMPULSE CONTROL DISORDERS. על פי ארגון הבריאות העולמי: "הימור פתולוגי הוא הפרעה המורכבת מאפיזודות תכופות וחוזרות של הימורים, השולטות בחיי הפרט עד כדי פגיעה בערכים במחויבויות החברתיים, תעסוקתיים, חומריים ומשפחתיים שלו. הסובלים מהפרעה זו עלולים לסכן את מקור פרנסתם, להסתבך בחובות כבדים, לשקר ולהפר את החוק כדי להשיג כסף או להתחמק מתשלום חובות."

ההבחנה בין הימורים חברתיים או מזדמנים לבין הימורים כפייתיים באה לידי ביטוי בשלושה מישורים:
1. השלכות ההימורים - ההימור החברתי יכול לגרום נזק כספי או אחר חד פעמי בעוד שהימור כפייתי יש לו השלכות קשות. התמכרות להימורים דומה בחומרתה להתמכרויות מוכרות אחרות כמו התמכרות לסמים ולאלכוהול. הסובלים מהפרעה זו עלולים לסכן את מקור פרנסתם, להסתבך בחובות כבדים, להפר את החוק ולפרק את המסגרת המשפחתית.
2. זמן המושקע בהימורים - בהימור חברתי יש השקעת זמן מוגבלת בעוד הימור כפייתי גורר את המהמר לשעות ארוכות של הימורים תוך תחושת אובדן זמן. כמו כן בשעה שאינו משחק, המהמר הכפייתי טרוד בהשגת המשאבים ובתכנון פעילות ההימורים הבאה.
3. מטרת ההימור - הימור חברתי נעשה לשם הנאה ובילוי בעוד הימור כפייתי נעשה למען הריגוש, הפגת מתח, בריחה ממציאות, ניסיון להשיג רווח קל ומהיר.

ייעוץ, אבחון וטיפול

עמותת "אפשר" מעמידה לרשות נפגעי ההימורים מערך טיפול וייעוץ הפרוש בכל רחבי הארץ.

צוות המטפלים כולל עובדים סוציאליים בעלי ותק בטיפול בהתמכרויות שעברו הכשרה מיוחדת בנושא הימורים. הצוות פיתח, בשיתוף עם משרד העבודה והרווחה, מודלים טיפוליים ייחודיים למכורים להימורים ולבני משפחותיהם הזקוקים לתמיכה ועזרה עבור עצמם. בחלק מהמרכזים פועלות גם קבוצות לעזרה עצמית של מהמרים אנונימיים (G.A).

מרכזי הטיפול פתוחים בפני כל מי שחש שיש לו בעיית הימורים, בפני בני משפחה ואחרים (מעסיק, חבר/ה וכד') המעונינים לסייע למהמר או חשים נפגעים וזקוקים לייעוץ או לטיפול עבור עצמם וכן לאנשי מקצוע המעונינים בייעוץ ובהדרכה.

מטרת הטיפול המועדפת היא גמילה מכל עיסוק במשחקי מזל. כדי להימנע מהימורים לאורך זמן, המטופל צריך לעשות שינויים גם באורח החיים, שינוי בדרכי התמודדות ובדרכי החשיבה.

תהליך הטיפול כולל מספר שלבים:
1. הפונה מוזמן לשיחת הכרות.
2. הפונה עובר תהליך של אבחון הכולל הערכת חומרת הבעיה, בדיקת כוחות אישיים ונפשיים, בדיקת מקורות תמיכה וכד'.
3. לפונה מותאמת תוכנית טיפול אישית הכוללת שיחות פרטניות, פגישות קבוצתיות וטיפול זוגי או משפחתי.

משך הטיפול אינדיווידואלי ומותאם לצרכיו של כל פונה.
הטיפול כרוך בתשלום. התעריף נקבע לפי המקובל בשירות הציבורי.

לאן פונים?

"סיכוי נוסף" - קו חם לנפגעי הימורים פרויקט משותף לעמותת "אפשר" ולמפעל הפיס

במסגרת הפרויקט מופעל "קו טלפון חם" שמספרו
1-700-500-888

הקו החם מספק סיוע טלפוני ראשוני למכורים או בני משפחה שחשים מצוקה וזקוקים להרגעה ועצה. המוקדנים, ביניהם עובדים סוציאליים, יחליטו על פי שיקול דעתם המקצועי האם להזמין את המטלפן לפגישה במרכז לצורך המשך טיפול.

הקו פועל בימים א'-ה' החל מהשעה 12:00 ועד לשעה 20:00 בערב. ביום ו' החל מהשעה 9:00 בבוקר ועד לשעה 13:00 בצהרים. בשאר הזמן עומד לרשות המתקשרים מענה קולי בו ניתן להשאיר הודעות שתעננה בהקדם.

רשימת המרכזים לטיפול בנפגעי הימורים אליהם ניתן לפנות:

יישוב	כתובת	טלפון
רמת-גן	רח' ארלוזורוב 1	03-6733228
ירושלים	רח' הפלמ"ח 24	02-5617118
חיפה	שד' ההסתדרות 25	04-8424030
טבריה	רח' אוהל יעקב 5	04-6790490
נצרת	צומת אלח'נוק	04-6577737
כרמיאל	רח' המלאכה 16, אזור התעשייה	04-9581629
ג'דיידה-מכר	ג'דיידה-מכר	04-9965829
באר שבע	רח' הרצל 57	08-6230020
אשדוד	רח' מרזוק 20	08-8563696
מוג'אר	ליד המועצה המקומית	04-6780169

20 שאלות לבדיקה עצמית
(תרגום שאלון G.A)

מהמרים אנונימים (G.A), מציעים לכל מי שייתכן ויש לו בעיית הימורים, לענות על השאלות הבאות. השאלות נועדו לעזור לאדם להחליט אם הוא או היא הם מהמרים כפייתיים והאם הם רוצים להפסיק להמר.

1. האם אי פעם הפסדת זמן לימודים או עבודה בגלל הימורים?
2. האם ההימורים גרמו לך צער בחיים המשפחתיים?
3. האם ההימורים השפיעו על המוניטין שלך ("השם הטוב")?
4. האם אי פעם חשת חרטה אחרי הימורים?
5. האם אי פעם הימרת כדי להרוויח כסף שבו תוכל לשלם חובות או לפתור
בעיות כספיות?
6. האם ההימורים פגעו באמביציה (שאפתנות) או ביעילות שלך?
7. אחרי הפסד, האם קרה שחשת כי אתה חייב לחזור ולהמר מהר ככל האפשר,
כדי לזכות ולהחזיר לעצמך את הכספים שהפסדת?
8. אחרי זכייה, האם היה לך דחף חזק לחזור ולהמר כדי לזכות שוב?
9. האם קרה לעתים קרובות שהימרת עד השקל האחרון שבכיסך?
10. האם אי פעם לווית כסף כדי לממן הימורים?
11. האם אי פעם מכרת משהו כדי לממן הימורים?
12. האם נרתעת מלהשתמש בכספי הימורים להוצאות שוטפות?
13. האם הימורים גרמו לך לאי אכפתיות לגביך או לגבי משפחתך?
14. האם אי פעם הימרת זמן ארוך יותר מכפי שתכננת?
15. האם אי פעם הימרת כדי לשכוח מצרות ודאגות?
16. האם אי פעם בצעת או שקלת לבצע מעשה לא חוקי כדי לממן הימורים?
17. האם הימורים גרמו לך לקשיי שינה?
18. האם אכזבות, ויכוחים או תסכולים מעוררים בך דחף להמר?
19. האם אי פעם חשת דחף לחגוג את מזלך הטוב בעוד כמה שעות של
הימורים?
20. האם אי פעם שקלת התאבדות או פגיעה בעצמך כתוצאה מהימורים?

רוב המהמרים הכפייתיים יענו בחיוב לפחות על 7 מהשאלות.

הימורים בקרב בני נוער

רוב בני הנוער לא רואים עצמם כמהמרים. שלא כמו המבוגרים הם לא הולכים לקזינו אבל אם בוחנים זאת היטב הם מהמרים כבר שנים: מתערבים על כסף או שווה כסף עם חברים ובני משפחה . משחקים במכונות הווידיאו שמוצבות בקניונים, באולמות באולינג, ואפילו בחלק מבתי המלון.

אם כן, מהו הימור?
הימור הוא סיכון כסף או רכוש בפעילות שתוצאותיה תלויות במזל. משחק קלפים בכסף, או משחק בקזינו באינטרנט או במכונות מזל, או התערבות על ניצחון במשחק ספורט שהמפסיד מאבד תקליטור מוסיקה אהוב, זה הימור. לרובכם זה רק דרך להפוך את המשחק למהנה יותר ומאתגר יותר אבל לחלקכם הימורים עלולים להוות בעיה רצינית.

מתי הימורים הופכים לבעיה?
כאשר להימורים יש השפעה שלילית על חייך או על חייהם של אנשים הקרובים לך - הורים, אחים, חברים. כאשר ההימורים גורמים לפגיעה בהישגים הלימודיים. אתה לא מגיש עבודות בזמן, הציונים יורדים, מפסיד שיעורים או ימי לימודים שלמים. רב עם ההורים או עם חברים או דואג בגלל כספים שהפסדת. כל זה כלול במושג "בעיית הימורים" (problem gambling).

מהם הסימנים?
איך תדע אם הימורים הפכו לבעיה עבורך? ענה על השאלון הבא:

שאלון לבדיקה עצמית:
1. האם אתה מוצא עצמך חושב על הימורים בשעות מוזרות במשך היום או מתכנן
את הפעם הבא שתהמר?
2. האם יש לך צורך להעלות את סכום ההימורים מפעם לפעם?
3. האם אתה נעשה חסר מנוחה, מתוח, רגזן וכיוצא בזה כשאתה מנסה להפחית או להימנע לחלוטין מהימורים?
4. האם אי פעם הימרת כדי לברוח מבעיות?
5. האם ניסית להחזיר לעצמך הפסדים באמצעות הימור נוסף?
6. האם אי פעם שיקרת לחברים או בני משפחה כדי להסתיר מהם את העובדה שאתה מהמר?
7. בשנה האחרונה האם השתמשת בכספים שנועדו למטרות אחרות כמו: אוכל, ביגוד, נסיעות,למטרת הימורים?
8. בשנה האחרונה האם לקחת כספים ממשהו שאתה גר עמו, מבלי ידיעתו, על מנת להמר?
9. בשנה האחרונה האם גנבת כסף (או חפצים) מחוץ למשפחה, או מחנויות כדי להמר?
10. האם הסתבכת עם בני משפחה או אנשים אחרים מחוץ למשפחה בגלל התנהגותך סביב נושא ההימורים?
11. בשנה האחרונה האם החסרת ימי לימודים כדי להשתתף בהימורים?
12. בשנה האחרונה האם פנית למשהו בבקשת עזרה לגבי בעיות כספיות שנגרמו לך בגלל ההימורים?

אם ענית 4 תשובות חיוביות או יותר ייתכן שיש לך בעיית הימורים וכדאי לך לפנות לתחנת הייעוץ לנוער וצעירים.

התקשר/י לטלפון שמספרו: 03-6733228

תשובות לשאלות נפוצות

שאלה: איזו השפעה יש לעובדה שהורה מהמר על ילדים ומתבגרים?

תשובה: ההשפעה של הורה מהמר על ילדו תלויה כמובן בגילו של הילד, ברמת התפתחותו, ביכולתו השכלית ובמידת החומרה של בעיית ההימורים של ההורה. כמו כן יש להתחשב בגורמים נוספים כגון: מערכות תמיכה סביבתיות: אחים או ההורה שאינו מהמר, מורים וכד'.

מחקרים הראו שילדים להורה המכור להימורים סובלים יותר מהזנחה רגשית, בעיות התנהגותיות, העדר מיומנויות להתמודדות במצבי משבר, קשיים ביחסים בין-אישיים, ונמצאים בסיכון לפתח בעיית הימורים ולהתמכר להימורים (פי 4 יותר מאשר ילדים רגילים). ככל שהילדים צעירים יותר כך הם פגיעים יותר ועלולים לפתח בעיות חמורות וקשות יותר. ילדים דווחו על תחושה של אובדן הורה - פיסית ורגשית. כמו כן הם דווחו על אובדן של אמון, ביטחון, תחושה של בית/משפחה וחפצים אישיים משמעותיים.

שאלה: בכיתה שלי יש חבר'ה שמשחקים פוקר על כסף. זה התחיל בסכומים קטנים ועלה לסכומים של עשרות ומאות שקלים. אני הפסדתי כמה פעמים ומאז אני מתחמק כשמזמינים אותי למשחק. חבר שלי ממשיך לשחק ואני יודע שהוא חייב הרבה כסף.הלוויתי לו קצת כסף אבל אין לי יותר, איך אפשר לעזור לו?

תשובה: לא תוכל לעזור לחבר שלך על ידי זה שתמשיך לתת או להלוות לו כספים. דבר עם חברך כשהוא במצב רגוע. אם יש לו עוד חברים אכפתיים כמוך, כדאי לצרף גם אותם לשיחה. אמור לו בצורה ישירה שאתה מודאג ממצבו. תאר את העובדות הידועות לך לגבי הזמן והכסף שהוא משקיע במשחקי הקלפים וכיצד זה משפיע עליו. (לחוץ, מאוים על ידי משתתפים שחייב להם כספים, לא מרוכז בלימודים וכד'). תהיה מוכן לכך שהוא יכחיש או ימעיט בממדי הבעיה ואפילו יכעס ויאשים אותך שאתה היסטרי. אמור לחברך שלא תלווה לו יותר כספים לכיסוי חובותיו. בטא שוב את דאגתך, הצע לו לקבל עזרה וגם הצע לו להתלוות אליו.

לאן פונים? התקשרו לטלפון: 03-6733228 ויפנו אתכם למרכז הקרוב למקום מגוריכם.