שאלון לבדיקה עצמית
שאלון לבדיקה עצמית - מבוגרים
מהמרים אנונימיים מציעים לכל מי שיתכן ויש לו בעיית הימורים, לענות על השאלות הבאות. השאלות נועדו לעזור לאדם להחליט אם הוא/ היא/ מהמרים כפיתיים והאם הם רוצים להפסיק להמר.
- האם אי פעם הפסדת זמן לימודים או עבודה בגלל הימורים?
- האם הימורים גרמו לך צער בחיים המשפחתיים?
- האם ההימורים השפיעו על השם הטוב (המוניטין) שלך?
- האם אי פעם חשת חרטה אחרי הימורים?
- האם אי פעם הימרת כדי להרוויח כסף שבו תוכל לשלם חובות או לפתור בעיות כספיות?
- האם ההימורים פגעו באמביציה (שאפתנות) או ביעילות שלך?
- אחרי הפסד, האם קרה שחשת כי אתה חייב לחזור ולהמר מהר ככל האפשר, כדי לזכות ולהחזיר לעצמך את הכספים שהפסדת?
- אחרי זכיה, האם היה לך דחף חזק לחזור ולהמר כדי לזכות שוב?
- האם קרה לעיתים קרובות שהימרת על השקל האחרון שבכיסך?
- האם אי פעם לוית כסף כדי לממן הימורים?
- האם אי פעם מכרת משהו כדי לממן הימורים?
- האם נרתעת מלהשתמש בכספי הימורים להוצאות שוטפות?
- האם הימורים גרמו לך לאי איכפתיות לגביך או לגבי משפחתך?
- האם אי פעם הימרת זמן ארוך יותר מכפי שתיכננת?
- האם אי פעם הימרת כדי לשכוח מצרות ודאגות?
- האם אי פעם ביצעת או שקלת לבצע מעשה לא חוקי כדי לממן הימורים?
- האם הימורים גרמו לך לקשיי שינה?
- האם אכזבות, ויכוחים או תסכולים מעוררים בך דחף להמר?
- האם אי פעם חשת דחף לחגוג את מזלך הטוב בעוד כמה שעות של הימורים?
- האם אי פעם שקלת התאבדות או פגיעה בעצמך כתוצאה מהימורים?
רוב המהמרים הכפייתיים המכורים להימורים יענו בחיוב לפחות על 7 מהשאלות.